Vencer el miedo: autoestima y voluntad – 18-20 Mayo 2012

Vivimos en una época en la que el miedo parece instalado a nuestro alrededor y, muy probablemente, en nosotros mismos: miedo a quedarnos sin trabajo, a distanciarnos de la pareja, a perder el afecto de  nuestros hijos, miedo al mañana, al jefe, a no ser suficientes, miedo a que se desplome todo a nuestro alrededor, a no poder pagar la hipoteca… Miedo.

Una de las herramientas más eficaces para vencer esos miedos es fortalecer la autoestima y utilizar nuestra voluntad. Con ese objetivo se ha creado este taller que tendrá lugar el tercer fin de semana de mayo en Madrid.

El taller tiene un formato residencial con una doble componente: por un lado corporal, para abrir el cuerpo, recuperar la sensación de fuerza y contactar con el propio deseo, para dirigir los pasos en la dirección deseada. La base del trabajo corporal está en el Chi Kong y la práctica del movimiento expresivo, centrada en esta ocasión en el tercer chakra fundamentalmente. Por otro lado, hay un trabajo psicoterapéutico, para desmantelar la falsa personalidad, carente, el pobrecito yo, y encontrar el verdadero referente interno de la autoestima, no basada en la imagen de logro, que tan peligrosa puede ser, pues nos puede llevar al narcisismo en época de auge, o a la depresión en temporada baja.

Para más información sobre el taller o para apuntarte, por favor rellena el siguiente formulario. Muchas gracias por tu interés.

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