Taller residencial 30 junio

Taller residencial el fin de semana del 30 de junio en Gredos.

Si notas que estás saturado, que te falta energía, el estrés te puede, te duele el cuerpo, te falta perspectiva en algún asunto personal o profesional, o simplemente quieres pasar un fin de semana aprendiendo y disfrutando de técnicas de atención plena (Mindful), autoconocimiento (coaching psico-corporal), relajación, centramiento y bienestar, aquí tienes tu refugio de fin de semana.

En línea con mi trabajo, y mi propia biografía, propongo seguir aprendiendo a enfocar la atención en el presente (Ekhart Tolle), no solo como espacios aislados de meditación, chi kong, danza, autoconocimiento… sino como un verdadero estilo de vida con atención plena (Mindful). Para ello os ofrezco esta inmersión de fin de semana en una hermosa finca en Gredos. La diferencia con otras experiencias en la ciudad la marca la convivencia en un bellísimo entorno natural, retirado del mundanal ruido, lo que genera una enorme transformación interna, (de energía, motivación y relación con uno mismo y el resto), digna de ser vivida.

Los cambios estacionales son parte de las lecciones que la naturaleza nos aporta. Incorporar las virtudes de cada estación y fluir con ella es fundamental. Trabajaremos la transición de primavera a verano, buen momento para aprovechar que la energía está alta pero no demasiado, para agitar y parar, expresar y hacer introspección, nutrirse a un nivel profundo y retomar camino en la buena dirección. Durante este taller aprovecharemos para descansar en un lugar cálido, bello y nutritivo, agradecidos por la buena comida y compañía que nos dan sus encantadores dueños. Las dinámicas de trabajo incluirán  estiramientos, movimiento corporal y energético, contacto con la naturaleza y el grupo, creatividad, meditación y autoconocimiento.

Precios varios para varias circunstancias:

Normal: Invierte en ti 240 euros por el curso con alojamiento en pensión completa incluida, viernes noche a domingo; la comida es deliciosa, las estancias muy agradables , la piscina con vistas al valle, para recordar. Precio acompañante adulto pensión completa sin taller 160 euros. Consultar condiciones especiales. Para garantizar la reserva transfiere 90 euros en la cuenta del Santander ES53 0049 6168592816072366, concepto “taller junio” y mándame un mail con el pago. Más info: Jorge.urreaps@gmail.com 669075898 www.psico-tao.com Os mando un par de vínculos a algunos blogs míos y os animo a investigar en internet, donde hay muchas entrevistas, radio, prensa, tve, conferencias, etc donde cuento la importancia de alinear cuerpo, mente, emoción y espíritu, viviendo desde la atención plena. Además os añado un artículo del Mundo, sobre la importancia del Mindful

http://www.psico-tao.com/?p=504

https://www.youtube.com/watch?v=y0qfMDkJb50

(mi conferencia desde el minuto 20:30)

http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2016/04/17/5710e63f468aebbf748b4613.html

https://www.youtube.com/watch?v=f-imJ6xUAdU entrevista en TVE donde puedes seguir mis colaboraciones quincenales en emprende digital.