El viaje de Empoderarse: la depresión no es una opción.

El viaje de Empoderarse: la depresión no es una opción”. Taller residencial para aprender a gestionar las crisis, para corazones rotos, desempleados, bajas de autoestima o simplemente poca alegría y pasión por lo que se hace.  Exploraremos las posibles raíces de la depresión o falta de vitalidad, y aportaremos herramientas para salir fortalecidos y con sentido de misión. El trabajo será tanto mental como emocional y corporal, introduciendo técnicas terapéuticas psicocorporales, coaching, marciales (sin contacto) y de atención plena (Mindful). Viernes 16 de marzo desde las 20 horas, hasta el domingo 18 tras la comida. Imprescindible reserva, plazas muy limitadas. Reserva con tiempo abonando 90 euros en la cuenta del Santander ES53 0049 6168592816072366, concepto “taller de Poder” y mándame un mail con el pago. Coste total del fin de semana 220 euros, incluye seminario y buena pensión completa en un entorno natural de la sierra de Gredos a 90 minutos de Madrid. Más info: Jorge.urreaps@gmail.com 669075898 www.psico-tao.com